あそびにきてくれてありがとう！！ うなこより
2010年06月05日
目標設定！
「成功したら公表するダイエットブログ」
という名のダイエット日記をつけていますが...
減ったり～ 増えたり～ 減ったり～
で、実はそんなに体重もサイズも変わっていないという！
これは大問題です。
私は９月に妹の結婚式があるので
絶対に！！！後悔するような姿で写真を撮りたくない！
そして
「新婦のお姉さんってあの太い人？？」と表現されたくない！
なによりも健康体って大事だよね...
というわけで 今この時からダイエット真剣モードです。
略して ＤＳＭ 口癖のように言おう。
「私今ＤＳＭだから歩いて行くからさ」
「夜は揚げものひかえてんの、ＤＳＭだし」
本気でがんばります！
こう形に表して誰かに見張られてないと
すーぐなまけてしまうのが私なんです。
よくそれをわかっているのです...
とにかく決意表明を書いておこう！！！
という名のダイエット日記をつけていますが...
減ったり～ 増えたり～ 減ったり～
で、実はそんなに体重もサイズも変わっていないという！
これは大問題です。
私は９月に妹の結婚式があるので
絶対に！！！後悔するような姿で写真を撮りたくない！
そして
「新婦のお姉さんってあの太い人？？」と表現されたくない！
なによりも健康体って大事だよね...
というわけで 今この時からダイエット真剣モードです。
略して ＤＳＭ 口癖のように言おう。
「私今ＤＳＭだから歩いて行くからさ」
「夜は揚げものひかえてんの、ＤＳＭだし」
本気でがんばります！
こう形に表して誰かに見張られてないと
すーぐなまけてしまうのが私なんです。
よくそれをわかっているのです...
とにかく決意表明を書いておこう！！！
私も、乗っかっちゃう（＾ｰ^)ノ
職場の異動でな、な、なんと3キロ増（汗）
本気でがんばるぞ！うなこチャンと☆
妹ちゃんご結婚おめでとうございます（＾＾）
ダイエット真剣モードね（笑）
わたしも夏に向けて、ムネ吉とプールに入れるように
頑張らないとだわ（＾＾；）））
でもね、実は最近・・・週３日でバレーをしてるんだけど
結構ハードなもんで、あっという間に２キロ減ったの～
それまで、どれだけダラけた暮らしをしてたことか（笑）
ダイエット真剣モードかー！DSMねっ！！
まねっこして、私も宣言しようかな。
はい、はい！私ものっかる～！（笑）
自分の全身を見て悲しくなってる今日この頃デスヨ…（涙）
とかいいながら今ロールケーキを別腹で
食べちゃった！（汗）
はい、はい！私ものっかる～！（笑）
自分の全身を見て悲しくなってる今日この頃デスヨ…（涙）
とかいいながら今ロールケーキを別腹で
食べちゃった！（汗）
はい、はい！私ものっかる～！（笑）
自分の全身を見て悲しくなってる今日この頃デスヨ…（涙）
とかいいながら今ロールケーキを別腹で
食べちゃった！（汗）
３回もクリックしていないのに。。。
すいません！
すぐ、怠けてしまう・・・
よくわかります～。
だから私、仕事にしてしましました（笑）
なんかね...こういう宣言をすると外食のお誘いが増えるの 笑
今はモスバーガーから新発売のバーガーの誘惑！
食べる時は食べてバランスとればいいのよね♪
☆みゆきんぐさま☆
私もプールに堂々と入れるボディを目指したい！
一応結婚式は新婦姉だから着物を着るんだけどね～
私顔から痩せるからはりきるわ！！
週３日のバレーってかなり運動量あるねっ
すごい～～～～ かっこいいし☆
☆ｋｕｕさま☆
もう会場の細かい事とかも決めてるようです。
結婚式の準備が一番わくわくして楽しい時かもね～
本気で３カ月がんばって自分に自信も持ちたいですし♪
☆ゆずきさま☆
あれれ！？本当だね ３回も同じの入ってる 笑
大丈夫☆気にしないでね～(^u^)
ダイエットってかなり自分で意識しないとできないから...
禁煙と同じような感じなのかしら？？
成功するかどうかは方法じゃなくて気持ちしだい、でしょう。
☆saruさま☆
今！本当～～～～にsaruさんの教室に通いたい！
なるべく歩くことを生活の中にとりいれてるんですが
きっと正しい方法を知れば大きく変わると思う...
それくらい歩くって大切なんですよね。
一生自分の足で元気に歩きたいし～ だから今痩せるのです♪
眠っている細胞に働きかけるだけで変わってきます♪
場所の確保と、ある程度の人数が集まれば
いつでもどこでもグループレッスンできますよ～♪
お気軽にお問い合わせくださいませ～☆
さっそくsaruさんにメールしましたので♪
ここを鍛えたい～と思ってうごいていると
不思議とそこからお肉が落ちていたりしますね！